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正确预防阳痿的方法

六盘水退休医师医院时间:2022-08-31
正确预防阳痿的方法。对于那些阳痿的患者,很了解预防阳痿的重要,也就预防阳痿才是治疗阳痿的最佳的方法,阳痿的危害很大,家庭和妻子都是阳痿的牺牲品,男性不育也是,那...

正确预防阳痿的方法。对于那些阳痿的患者,很了解预防阳痿的重要,也就预防阳痿才是治疗阳痿的最佳的方法,阳痿的危害很大,家庭和妻子都是阳痿的牺牲品,男性不育也是,那么正确预防阳痿的方法是什么呢?下面男科专家介绍正确预防阳痿的方法

 


正确预防阳痿的方法

1.多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

2.提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

3.不抽烟:经常抽烟将损坏供应阴茎血液的微血管,因而降低性能力.研究显示,尼古丁可能使血管收缩,会抑制勃起组织的平滑肌松弛,因而阻碍勃起反应.

4.节房事。长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

以上就是正确预防阳痿的方法的相关介绍,大家知道了预防阳痿,男科专家提醒治疗阳痿要到正规的男科医院,预防阳痿要夫妻同时进行,才能有效的做好预防。

医院简介/Hospital profile

六盘水退休医师医院始建于2001年,是一所经省市卫生行政主管部门批准的综合性医院,省、市医保定点医院,贵阳市新型农村合作医疗定点医院...【详细】