防治阳痿最有效的措施

核心提示:节房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一，是主要的阳痿治疗前的注意事项。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

有多少男人因阳痿疾病问题而轻视自己，有多少男人因阳痿疾病问题而失去幸福的婚姻。阳痿疾病，作为男人成功之路的拌脚石，必须彻底根治它。然而，现在很多男性朋友拿阳痿疾病还是没办法，让自己有“苦”难言。为此，我们大家总结了防治阳痿疾病最有效的措施，现向各位详细介绍一下。

1、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一，是主要的阳痿治疗前的注意事项。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

2、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中，这些都是防治阳痿最有效的措施。

3、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，是很重要的阳痿治疗前的注意事项。

通过上述的详细介绍，希望给男性朋友带来一些福音。同时提醒一点，如果还有男性朋友按照这些措施做后效果没有得到明显改善，则建议就医院检查一下是否还有其他疾病，以免发生不测。