冷热交替可预防阳痿

大多数的人们认为洗澡不过就是为了个人的干净和清洁，其实不然，洗澡可放松身心，更可以用来保健，洗澡甚至可以有效的提高男性性功能，比如预防阳痿，阳痿的危害众所周知，那么冷热交替可预防阳痿是什么呢？下面男科专家介绍冷热交替可预防阳痿。

冷热交替可预防阳痿

在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为，阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳，且勃起时间越长则疲劳越严重。

而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然，淋浴的水压较强为好。

不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强男子的性功能也很有益处。

以上就是冷热交替可预防阳痿的相关介绍，大家知道了阳痿的预防，男科专家提醒男性可通过很多方法增加和预防阳痿，可去正规男科医院进行咨询。